中国传统节气

马上就要高考啦，芒种与高考同行，

播种与收获同在。

将祝福送给所有考生，

祝愿每位考生都能心所至，梦必达。

披星戴月试青峰，金榜题名攀高峰。

芒种忙种，可收可种，

一路向前，芬芳无限。

  芒种的“芒种”，在民间也称为“忙种”，是播种晚稻等谷类作物的时节。对中国大部分地区来说，芒种一到，是一年中最忙的时节。

农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动，祈求五谷丰登、村民平安。

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

唐朝的孙思邈提倡人们

“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，

又说“善养生者常须少食肉，多食饭。”

在强调饮食清补的同时，

告诫人们食勿过咸、过甜。

在芒种期间，

尽量能够“增苦”“减酸”。

芒种时风火相煸，

容易导致人精神不振、

注意力不集中、心情焦躁。

此时要调适心情，

注意保持心情舒畅、胸怀宽广，

这样身体才能得以宣畅！

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